Mein Fokus - deine mentale Stärke
Manchmal muss das Leben uns auf Umwege schicken, damit wir wissen, wer wir sind
Manchmal führt uns das Leben auf Wege, die wir so nicht erwartet hätten. Geboren 1971 in Mardorf am Steinhuder Meer, fand ich mich für über 30 Jahre in der Welt des Handwerks wieder. Davon 14 Jahre in leitender kaufmännischer Funktion. Als Mutter von 2 Kindern ging ich einen spannenden, aber auch anspruchsvollen Weg zwischen Familie, Qualitätsmanagement, Arbeitssicherheit und kfm. Prozessen. Ich kenne den digitalen Stress und die allgegenwärtige Belastung aus eigener, intensiver Erfahrung.
Die Wahrheit, die mich antrieb:
Parallel zu meiner beruflichen Laufbahn vertiefe ich seit über 20 Jahren meine ganz persönliche Resilienz. Mein eigener Lebensweg hat mir früh und eindrücklich gezeigt: Wenn das Leben vor großen Herausforderungen steht - z.B. durch kriesenhaft Dynamiken und Lebensumstände -, gibt es eine fundamentale Erkenntnis: Du musst dir selbst helfen, niemand anderer kennt dich so gut wie du selbst.
Die Entscheidung für das Wesentliche:
Echte Veränderung beginnt immer bei uns selbst. Wenn wir lernen, uns die Hilfe zu geben, die wir brauchen, werden wir wieder handlungsfähig. Das ist für mich der Kern von Selbsthilfe und Prävention. Rettung von außen ist nicht zu erwarten, deshalb ist es wesentlich, die eigene innere Stärke und das tiefe Wissen über sich selbst proaktiv zu stärken. Meine Expertise ist die Frucht aus Ausbildung, Weiterbildung und echtem Leben. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre eigene Widerstandskraft zu entdecken, sich selbst besser zu verstehen, sich dadurch wieder selbst zu vertrauen und ihren ganz eigenen Weg der Resilienz zu gehen.
Zurück zu den Wurzeln:
Ich habe meinen digitalen Arbeitsalltag bewusst hinter mir gelassen und bin an meine Wurzeln zurückgekehrt. Am Steinhuder Meer, an und auf dem ich aufgewachsen bin, habe ich meinen Ankerplatz gefunden.
Diese Rückkehr ist kein Zufall, sondern die logische Konsequenz.
Wofür ich stehe:
Resilienz in der Selbsthilfe. Meine Geschichte. Mein Herzensthema.
Resilienz ist erlernbar-sie ist heute wichtiger denn je.
Manchmal muss Altes erst in Ordnung gebracht werden, damit echte Beweglichkeit und neue Kraft entstehen können.
Ausbildungen:
* Trainerin für Natur-Resilienz
* WiyS (innere Wissensarbeit)
* Hypnose Master
* Beraterin beim Kinderschutzbund Hannover
* laufende Fortbildungen
Starte deine Reise
Die Rückkehr zu den Wurzeln ist nicht nur ein Ort, sondern auch ein Zustand des Seins. Es ist die Reise, die dich in die Natur und zu dir selbst führt. Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, sich wieder zu erden und die Basis für deine mentale Gesundheit zu festigen, dann lade ich dich ein, diese Reise mit mir zu beginnen. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen – Schritt für Schritt.