Raum für neue Impulse in der Selbsthilfegruppe!
Individualangebot für Selbsthilfegruppen
Resilienz in der Selbsthilfe
Raus aus dem Stuhlkreis - rein in die Natur!
In der Selbsthilfearbeit – ob bei Themen wie Sucht, ADHS, Autismus oder anderen Herausforderungen – bietet Resilienztraining einen entscheidenden Mehrwert: Es verlagert den Fokus weg von Defiziten hin zur aktiven Selbststeuerung.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, belastende Situationen nicht nur auszuhalten, sondern durch kognitive Umbewertung und den Aufbau psychischer Schutzfaktoren souveräner zu navigieren.
Das Training bietet Ihrer Gruppe:
Gezielte Autonomie: Praktische Strategien, um emotionale Krisen in steuerbare Lernprozesse zu verwandeln.
Individuelle Entfaltung: Raum für die persönliche Biografie jedes Einzelnen, ohne starre Schablonen.
Stärkung der Gemeinschaft: Neue Impulse für den gemeinsamen Austausch auf Augenhöhe.
Lernen wir uns kennen
Gerne stelle ich Ihnen meine Angebote persönlich vor – ob im Rahmen einer Vorstandssitzung, einer Mitarbeiterbesprechung (MAB) oder im direkten Einzelgespräch mit Ihnen als Gruppenleitung.


Förderung für Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen leisten einen unverzichtbaren Beitrag zur Gesundheit und Lebensqualität ihrer Mitglieder.
Aus diesem Grund fördern die Gesetzlichen Krankenkassen (GKV) die Arbeit von Selbsthilfegruppen durch die projektbezogene Förderung nach § 20h SGB V.
Projektförderung nutzen: Meine Programme für Selbsthilfegruppen können als gezielte Maßnahme (z. B. zur Stärkung der Resilienz und Bewältigungskompetenz) im Rahmen von Anträgen auf Projektförderung berücksichtigt werden.
Unterstützung bei der Antragstellung: Sie müssen das Rad nicht neu erfinden. Auf Wunsch unterstütze ich Sie gerne.
Budget: Durch eine Bewilligung entstehen der Gruppe selbst keine zusätzlichen Kosten.
Sie haben Fragen?
Sprechen Sie mich einfach an. Wir klären gemeinsam, wie wir das gewünschte Angebot optimal für Ihre Gruppe gestalten können.

